Kde nás nájdete:
SPOSA BB - FAMILKA
Horná 67
974 01 Banská Bystrica
(Kancelária na 3. poschodí)
Aktivity SPOSA BB a Familky
Nejde o to byť dokonalý, ale robiť veci najlepšie ako vieme...s radosťou, láskou a úprimným záujmom.Učí nás sám život a skúsenosti, ktoré prežívame a zdieľame.
Pridajte sa k priaznivcom Spoločnosti na pomoc osobám s autizmom v Banskej Bystrici a našej virtuálnej rodiny FAMILKY, u nás je každý vítaný!
25.05.2013
SEMINÁR: Asertivita a manipulácia
Viete primeraným spôsobom vyjadrovať svoje pocity, názory a potreby v interakcii s inými ľuďmi? Ovládate umenie komunikovať, súhlasiť, nesúhlasiť, žiadať, ale aj kritizovať bez manipulácie, agresivity alebo pasivity? Naučte sa vyjadriť svoj názor a akceptovať názory ostatných, žiť slobodne, a pritom neobmedzovať slobodu iných. Rozpoznajte príznaky manipulácie voči vašej osobe a naučte sa povedať NIE, v situáciách ktoré vás obmedzujú a stresujú.
12.05.2013
Deň matiek
Slovo matka je jediné, pred ktorým nemusí byť prídavné meno.
Pretože keď povieš MAMA, znamená to všetko...
Krásnu slniečkovú nedeľu všetkým budúcim mamičkám, už maminkám, krstným a starým mamám!
13.04.2013
WORKSHOP: Pomóc, stres!
Máte pocit, že tempo vášho života je prirýchle, nedarí sa vám nič podľa vašich predstáv a prestávate mať pod kontrolou súkromný a pracovný život? Cítite sa vyčerpaný/á, bez energie, zhoršila sa kvalita vášho zdravia? Zastavte sa - je najvyšší čas na zmenu !!! Vráťte harmóniu, šťastie a úsmev do vaších dní...
15.12.2012
Kurz bio pečenia
Náš život je chutiach. Záleží len od nás, ktoré preferujeme a ktoré prirodzene podporujeme. Mnoho ľudí v dnešnej uponáhľanej dobe trápia problémy výživy, ktoré ich za spoločným stolom "bežných stravníkov" diskriminujú. Rastie počet celiatikov, cukrovkárov, ľudí s poruchami trávenia a potraviny netolerujúcich alergikov. Mnoho rodičov rieši dilemu, či cukrovinky a sladkosti patria do jedálnička ich detí a ako to ovplyvní ich súčasné a budúce zdravie.
05.12.2012
Familka hosť Muffinkových hodov
Tím Familky vás pozýva do svojho stánku na Muffinkových hodoch.
Mikulášsky čas s koláčikmi muffinkami a ich symbolikou pre všetkých, ktorí majú chuť stráviť príjemné a inšpirujúce adventné popoludnie.
Organizátori pripravili sme pre vás veľa príjemných prekvapení. Spoločne sa zabavíme, niečo nové sa naučíme, nadviažeme nové kontakty, spoznáme skvelých ľudí, ich fantáziu a kreativitu v pečení a zdobení muffiniek…
09.11.2012
Jesenný pozdrav
Jeseň je krásna.
Ponúka nám čaro jedinečnej farebnosti prírody, možnosti stíšiť sa, spomaliť tempo
a stráviť viac času doma s najbližšími. Ukradnite si kúsok voľného času vždy poobede alebo večer, strávte čas so svojimi deťmi , v spoločnosti dobre naladených priateľov pri chutne prestretom stole, voňavom čaji alebo kávičke, pri kreatívnych aktivitkách, vyskúšajte svoju zručnosť a fantáziu.
Užívajte naplno dary tohto ročného obdobia, tešíme sa na vás aj pri famikových aktivitách, sledujte pravdielne náš web, dozviete sa všetko aktuálne včas :)
01.11.2012
Seminár - Cvičenie jogy s deťmi 1.11.2012
Jogové cvičenia a hry priaznivo ovplyvňujú celkový zdravotný stav a sú účinnou terapiou aj pre hyperaktívne deti. Pozývame Vás na seminár s certifikovanou lektorkou z ČR, počas ktorého sa naučíte, ako zaviesť cvičenie jogy do vášho každodenného života s dieťaťom doma, v škole, alebo predškolskom zariadení.
01.11.2012
Joga s deťmi
Ako vidno na fotkách, výborne sme sa bavili. Hanka je skvelá lektorka. Užili sme si veľa zábavy a popritom sme aj veľa naučili. V roku 2013 chystáme pokračovanie, tentokrát formou dvojdňového seminára.
19.10.2012
Prednáška: Dieťa bližšie k prírode
"Les je ako veľké ihrisko a príroda ako múdra učiteľka - prívetivá a rozhodná". Občianska iniciatíva Zrnko vás v rámci festivalu 9 dní o tom pozýva na neformálu prednášku o fenoméne lesných materských škôlok u nás a v zahraničí.
18.10.2012
Tehotenský jedálniček a zdravie dieťaťa
Budúce zdravie dieťaťa výrazne ovplyvňuje výživa a stravovacie návyky matky počas tehotenstva. V rámci tohtoročnej akcie "9 dní o tom" sme vás pozvali do našej familkovej kuchyne na zaujímavú debatu o prirodzených chutiach či nechutiach a celkovom význame výživy počas prvých 9.mesiacov života. Pretože zdravý životný štýl sa začína už v brušku...
26.09.2012
Prednáška- Do materskej školy s úsmevom
Navštevuje už vaše dieťa škôlku alebo vašu rodinu táto nová životná zmena ešte len čaká? Chcete seba i svoju ratolesť na vstup do kolektívu, nové zážitky a vzdelávací proces pripraviť? Vstúpte s nami do sveta škôlkarov, poradíme vám ako rodičovsky motivovať, láskavo sprevádzať a byť dôsledným...
20.06.2012
Prednáška - Leto s úsmevom
Prichádza čas vytúžených prázdnin a dovoleniek. Prežite ho naplno a s radosťou, v kruhu najbližších, bez poškodenia zdravia, predchádzajte úrazom vašich ratolestí a stresom z nedostatočnej prípravy. Praktické rady a tipy na zvládnutie ochrany zdravia v lete vám dá náš hosť- pediater. Príďte medzi nás!
01.06.2012
1.jún- MDD
Priatelia, nezabúdajme, že v každom z nás je aj v dospelosti kus dieťaťa. Oživme v sebe detskú úprimnosť, radosť, fantáziu a sny, ktoré sú farebné. Oslaďme si denne život maličkosťami, podeľme sa o spontánnosť- náš svet tak bude krajším miestom na život...
30.05.2012
Prednáška- Problémové partie? Preč s nimi!
Mať pevné bruško, štíhly pás, boky bez tukových vankúšov, cítiť sa zdravo a sebavedomo. Aby pohľad do zrkadla nerobil vrásky, ale bol dôvodom na spokojný úsmev. Vykročte smerom k pozitívnej zmene...
02.05.2012
Máj- lásky čas
LÁSKA - liek na každú bolesť, trápenie a slabosť. Upevňuje zdravie, osviežuje dušu, povzbudzuje myseľ. LÁSKA - dar najvzácnejší a zároveň najlacnejší na svete, deľbou sa štedro násobí a je ho dosť pre všetkých- stačí len chcieť prijať a rozdávať. Priatelia, prežite krásny mesiac máj, naplňte ho láskou!
20.04.2012
PREDNÁŠKA Horné dýchacie cesty a alergie
Trápia vaše deti často choroby z prechladnutia? Máte doma alergika? Chcete posilniť imunitu a zlepšiť kvalitu zdravia vašej rodiny? Máme pre vás praktické informácie a rady. Diskutujte s naším hosťom- tentoraz pediatrom!
21.03.2012
PREDNÁŠKA Detoxikácia – cesta zdravia
Cítite sa úplne fit a plní energie? Máte pokojného ducha a sviežu myseľ? Ste spokojní s tým, ako vaše telo vyzerá a ako funguje?
Alebo naopak túžite po zdraví, pocite sily a vnútornej harmónie, ale nedarí sa vám to dosiahnuť?
Väčšina ľudí v našej spoločnosti vedie "toxický" životný štýl, ktorý zaťažuje náš organizmus nepotrebnými látkami.
20.03.2012
Tanec pre radosť
Poďme sa uvoľniť v tanci, nechať prúdiť radosť z pohybu celým telom, precítiť chvíľu pre nás a naše deti. V bezpečnom kruhu žien budeme tancovať, spievať, zdieľať, relaxovať. Nájdeme si aj chvíľu pre seba, aby sme posilnené mohli opäť otvoriť náruč. Stretnutia sú otvorené všetkým ženám, bez podmienky tanečných skúseností.
22.02.2012
Prednáška - Láska ide cez žalúdok
Schody do partnerského neba vraj vedú cez špajzu a chladničku.
Chcete sa dozvedieť, prečo spájame lásku s jedlom? Prečo sú používané slovné spojenia: Je na zjedenie, má chumkavý zadok, medové týždne, sladký úsmev a pod.? Zaujímate sa, ako možno stravou prispieť k zdravému harmonickému vzťahu alebo ho oživiť? Poďte s nami čarovať v kuchyni, dozviete sa ako na to...
28.01.2012
Workshop FARBY A MOC EMÓCIÍ
Voľné pokračovanie obľúbeného cyklu prednášok farebnej terapie pre laikov o neverbalite farieb, ich terapeutických účinkoch, pôsobení v bežnom živote a využití v osobnom, profesnom a partnerskom živote.
